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2016记录我们简单的小幸福
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发帖时间:2016-03-13 17:49:38

  先上一款喜欢的芭乐汁镇楼*^_^*~
  


发帖时间:2016-03-13 18:01:00

  血橙,味道不错,据说有补血功能~
  

  

发帖时间:2016-03-13 18:04:00

  为了拍照,认真的切好摆盘,普通橙子及血橙对比照,今年水果出奇的便宜,蔬菜比较贵,所以多吃水果吧~
  
  

  

发帖时间:2016-03-13 18:16:00

  最近几天心情不是美丽,工作上碰到十分渣的人,明明是自己做不到,还不听别人的意见,还老是喜欢把人想的很坏,利用工作上的小权利仗势欺人,领导不像领导,长辈不像长辈,真是让人十分鄙视!
  

发帖时间:2016-03-13 18:18:00

  刚开帖就说这样的事情,绝对不是传播负能量哦,只是我这嫉恶如仇的小脾气想找个倾诉的地方。
  

发帖时间:2016-03-13 18:24:00

  其实潜水天涯很久了,一直潜在饮食版块,年后准备减肥,所以发此帖也算监督贴吧,晚饭不吃只吃水果
  

发帖时间:2016-03-13 18:43:00

  腊八蒜为啥腌越久颜色会变越浅?谁知道原因?
  
  

  

发帖时间:2016-03-13 18:46:00

  前段时间一直想吃的蛋糕,某天老公给满足,很知足
  

  

发帖时间:2016-03-13 18:50:00

  纯手工饺子,味道还行*^_^*,而且告诉大家,这是胡萝卜汁活的面,包完是胡萝卜色,煮完是这个颜色哦~
  
  

  

发帖时间:2016-03-13 19:21:00

  前段时间做的肉龙,还算成功~
  

  

发帖时间:2016-03-13 19:31:00

  年前晒的萝卜干,腌的萝卜干咸菜,自己做吃的卫生,做法:萝卜干七、八成干,橄榄油、味极鲜酱油或生抽、精盐、粗细辣椒粉(依个人来定)调汁后倒入容器与萝卜干充分搅拌,为使萝卜干充分吸收酱汁,可带一次性手套将酱汁与萝卜干抓匀,冰箱保鲜放置1、2天即可食用,建议吃不完的冰箱保鲜储存,萝卜四季皆有,该咸菜不易长期储存,建议每次少做,随时做随时吃!
  
  

  

发帖时间:2016-03-14 06:21:00

  早餐——手抓饼、胡萝卜疙瘩汤,手抓饼是买的半成品
  
  
  
  

  

发帖时间:2016-03-14 07:03:00

  小碟里是煮的花生与黑豆,每天吃一点
  

发帖时间:2016-03-14 09:28:00

  上午零食~,黄瓜一根
  

  

发帖时间:2016-03-14 17:51:00

  单位午餐,今天两个菜都是硬菜:山药玉米排骨、韭菜鸡蛋木耳海虹肉,山药玉米排骨我盛了一大碗,吃了三块排骨(带脆骨的那种),两块玉米,多块山药,韭菜鸡蛋木耳海虹一小碗,半个馒头
  
  

  

发帖时间:2016-03-14 17:52:00

  现在是吃海虹的季节,海虹肉很肥,跟韭菜鸡蛋搭配好次~
  

发帖时间:2016-03-14 20:09:00

  个头比较小富士苹果,好在比较脆、酸甜口的;还是喜欢橙子,两个血橙的对比(^_^)
  

发帖时间:2016-03-14 20:09:00

  忘记图片了,赶紧上图,晚饭依然不吃,只吃水果
  
  

  

发帖时间:2016-03-15 07:10:00

  早餐,蛋炒饭,加了胡萝卜与蒜苔丁,调料只放了盐,味道却很好
  

  

发帖时间:2016-03-15 12:45:00

  午餐,玉米排骨,土豆条炒蛤蜊
  

  

发帖时间:2016-03-15 19:56:00

  怒啃苹果
  

  

发帖时间:2016-03-16 06:32:00

  早餐 油泼面
  

  

发帖时间:2016-03-16 08:01:00

  今天天气特别好,暖暖的阳光,I LOVE SUNSHINE!
  昨天我们家苗条哥加班回来很晚,明明说22点回来,结果24点才回,男人嘴里的话真是不可信!所以今早早饭就没他的份,他很高兴的说去单位吃,唉~,我做饭有那么难吃吗?在同事跟朋友眼里我厨艺还是可以的呀!看来以后这招治他不好使,要想别的招了,真头疼。
  

发帖时间:2016-03-16 13:08:00

  单位午餐 冬瓜蛤蜊汤、炸舌头鱼两条
  

  

发帖时间:2016-03-16 19:41:00

  加班了,还没有到家,依然不吃饭,好饿~
  

发帖时间:2016-03-17 06:20:00

  早餐,薏米红豆糯米大米山药粥、水蒸蛋、萝卜干小咸菜、花生豆黑豆、腊肉猪肝;腊肉猪肝是一次煮好切好在盘里吃的可以吃很久。
  
  
  
  
  

  

发帖时间:2016-03-17 12:13:00

  午餐,现在上天涯传吃的就像上班打卡一样啦,红烧肉、小白菜炖油炸豆腐片、馒头,最近单位餐食都不错,又吃撑了,我的减肥大计啊╯﹏╰
  

  

发帖时间:2016-03-17 12:45:00

  趁着中午休息,来说说我们家粥的做法,拿今早的薏米红豆山药大米粥做例子吧:薏米红豆加水先煮,煮大约30分钟后放山药、大米、糯米再煮30分钟,放置一晚,第二天早晨再加热10多分钟就可以。我们家的粥比较费时
  

发帖时间:2016-03-17 13:07:00

  刚才给我家苗条哥买了新的电动剃须刀,前天听他说旧剃须刀网面那里掉了一点,说不小心会被划一下,今天果断买个新的给他,看这家伙多会假惺惺的讨好我~
  

  

发帖时间:2016-03-17 19:57:00

  喝着
  

  

发帖时间:2016-03-18 07:58:00

  早餐,根本等不及就吃起来了,关键是人家很苗条!
  

  

发帖时间:2016-03-18 13:03:00

  单位午餐
  
  

  

发帖时间:2016-03-18 20:47:00

  晚上啃了一个苹果,没图
  

发帖时间:2016-03-19 20:54:00

  腊肥肉炒蒜苔、熟食酱猪蹄、腊肉

  

  

发帖时间:2016-03-19 20:55:00

  还落了海参蒸蛋,海参在里面
  

发帖时间:2016-03-20 10:33:00

  早餐,海虹荠菜饼、南瓜粥、皮蛋

  

  

  

  

发帖时间:2016-03-20 10:34:00

  喝壶茶~

  

  

发帖时间:2016-03-20 10:35:00

  @呼呼2010010 47楼 2016-03-20 09:57:00

  就算减肥也不能不吃晚餐哦
  —————————————————
  晚上吃点水果啥的,还行
  

发帖时间:2016-03-20 16:45:00

  @w嘴型的熊 52楼 2016-03-20 12:24:00

  看着不错
  —————————————————
  谢谢夸奖,我会努力哒~
  

发帖时间:2016-03-20 17:23:00

  午餐:红烧茄子、煮墨鱼、炸刀鱼、萝卜干炖腊猪蹄

  

  

  

  

  

发帖时间:2016-03-20 17:32:00

  说说我家红烧茄子的做法吧:茄子切条或手撕成条,大蒜切碎丁备用,味极鲜或酱油皆可,精盐、白糖,茄子比较吸油,所以做茄子油要稍微多些,铁锅烤干水份,倒油,加花椒数粒,挂件出香味后倒入茄子,尽量使每块茄子跟油接触,倒入味极鲜或酱油,快速翻炒,期间根据自己口味加盐或白糖,起锅前假如蒜丁混合后,香味会飘满厨房*^_^*,具有浓郁色彩的北方红烧茄子就做好啦*^_^*
  

发帖时间:2016-03-21 08:02:00

  早餐,馒头、昨天剩的萝卜干炖猪蹄,没拍照
  

发帖时间:2016-03-21 08:09:00

  昨天想试试“二媳妇”教的凉拌海带丝,苗条哥说周五刚在单位吃了,我只好把海带又冻回冰箱。肥宝妈咪教的淮山丸子汤也没有实施,糯米粉没买到,计划一下又调到这周末了
  

发帖时间:2016-03-21 13:24:00

  @顺风4 59楼 2016-03-21 09:10:00

  哈哈
  —————————————————
  计划没有变化快呀~
  

发帖时间:2016-03-21 13:25:00

  @美伢与蜡笔小新 60楼 2016-03-21 12:42:00

  这个北方红烧茄子原来这样做的呀,不错,学习了
  —————————————————
  是滴,以后有机会想吃浓郁味道的菜了可以试下(*^ω^*)~
  

发帖时间:2016-03-21 13:36:00

  说见好笑的事情,昨天苗条哥在那里闲的没事捣鼓手机,装各种软件,还显摆给我看,结果突然间不说话了,很明显情绪也不高了,过会儿,我问他怎么了?他说手机开不了机了,一直停留在开机界面,看这可是刚买了一个多月新手机了,我真想发火,后面我忍住了,果断决定出去修,到了维修店,店里人说应该是下载软件染病毒了,要重装系统,要价50元,我就微信问我老弟,老弟说自己回家装即可,再说手机维修店会把客户信息都复制走,我们就回家了,回家后家里电脑又出问题上不了网,苗条哥情绪真的低到了冰点啊,不停的埋怨自己,哈哈,今早我拿公司找同事帮忙弄好了,给他电话,电话里就乐的不行了(果然还是离不开我啊,哼~)
  

发帖时间:2016-03-21 13:39:00

  我能说我是真心疼那50元钱吗?哈哈~,苗条哥有时会喊我“抠门婆娘”
  

发帖时间:2016-03-21 20:11:00

  这会儿功夫,小享受下——酸奶蓝莓、蓝莓大福,今天跟蓝莓杠上了^ω^

  

  

发帖时间:2016-03-21 20:12:00

  中午单位吃的——笔管鱼炖豆腐、猪肉萝卜丝粉条,太忙忘记拍照了
  

发帖时间:2016-03-21 20:14:00

  来张清楚点的

  

  

  

发帖时间:2016-03-22 06:53:00

  早餐:猪蹄汤面、煎鸡蛋、馒头,早餐苗条哥做的,鸡蛋很好吃,但是一人两个超标了,馒头两人吃了一片

  

  

发帖时间:2016-03-22 06:54:00

  粥是周日剩的,没喝,扔掉了
  

发帖时间:2016-03-22 12:48:00

  @刘小美840410 71楼 2016-03-22 11:37:00

  早餐好丰盛,还有带鱼。
  —————————————————
  带鱼是周日的时候做的,没吃完,所以顿顿吃
  

发帖时间:2016-03-22 12:50:00

  快吃完了,想起拍照,赶紧拍了,单位午餐——土豆条炒韭菜蛤蜊肉、炸鸡块

  

  

  

发帖时间:2016-03-22 20:07:00

  今晚太富有啦~

  

  

发帖时间:2016-03-22 20:07:00

  其实是我跟苗条哥买水果买重了
  

发帖时间:2016-03-23 06:25:00

  面条、拌黄瓜、煎蛋

  

  

发帖时间:2016-03-23 12:28:00

  @爱红瓦绿树的妞儿 2楼 2016-03-13 18:04:00

  为了拍照,认真的切好摆盘,普通橙子及血橙对比照,今年水果出奇的便宜,蔬菜比较贵,所以多吃水果吧~

  

  —————————————————
  @言_忆 我这是今年才知道的血橙,据说补血,味道没有橙子那么甜,属于酸甜口味~
  

发帖时间:2016-03-23 12:34:00

  单位午餐:韭菜鸡蛋炒海虹、猪肉炒苔菜,蒸红薯

  

  

  

发帖时间:2016-03-23 17:22:00

  @刘小美840410 82楼 2016-03-23 15:29:00

  单位食堂蛮好,绿油油的青菜。
  —————————————————
  每顿两个菜,标准一荤一素,时好时坏
  

发帖时间:2016-03-23 20:16:00

  草莓、蓝莓大福~

  

  

发帖时间:2016-03-24 06:43:00

  早餐偷懒,煮的方便面,起床实在困难~

  

  

发帖时间:2016-03-24 12:39:00

  @万古如常夜 86楼 2016-03-24 09:45:00

  一份方便面,倒有着煎蛋香煎馒头片水果来搭配,够得瑟了。

  不过中间那一小碟到底是什么来着呢?
  —————————————————
  哈哈,中间的是花生与黑豆煮的豆子君(加盐、花椒同煮)
  

发帖时间:2016-03-24 12:48:00

  单位午餐:炒鸡、炸豆腐炒油菜

  

  

发帖时间:2016-03-24 14:12:00

  下午加餐水果

  

  

发帖时间:2016-03-24 14:27:00

  @爱红瓦绿树的妞儿 89楼 2016-03-24 14:12:00

  下午加餐水果

  
  —————————————————
  玫瑰血橙,颜色很漂亮,就是比较小
  

发帖时间:2016-03-24 17:29:00

  找到了一张肉龙切开的图,猪肉大葱馅

  

  

发帖时间:2016-03-24 17:35:00

  还找到了几张去年入冬后水培的豌豆苗图片^ω^

  

  

  

  

发帖时间:2016-03-25 07:21:00

  早餐,手抓饼、紫菜鸡蛋汤(少油爆锅,加姜丝,水,水开后加紫菜,开锅勾芡,后放青菜,放入打散的鸡蛋,少量精盐,鸡蛋出花,关火出锅)

  

  

发帖时间:2016-03-25 12:19:00

  午饭:红烧肉、韭菜蛤蜊炖土豆条,红烧肉吃到最后好腻~~

  

  

发帖时间:2016-03-25 14:16:00

  @微分了忧伤 买的豌豆种及培养盘,具体步骤如下:
  1 浸泡种子12小时,中间换水一次(夏季浸泡6-8小时,换水3次)

  2 能沥水的培养盘,底部铺垫吸水好的纱布(或吸水好的草纸),浸湿

  3 将浸泡好的种子均匀撒在盘底部的纱布上;

  4 上面再盖上一层纱布,用清水打湿;

  5 将盘放入不透光的地方(要保持15度以上的温度直到出芽),每天取出喷淋清水1次(保持纸湿润即可);

  6 出芽后,浅盘移出,可放在厨房、阳台的角落或者客厅的花架上(阳光直射不到即可),每天喷水。

  7、出芽3、4天后即可去掉上面那层纱布;每天喷适当清水即可,每次喷水时可将原来的旧水滤掉,清水清洗下再补给清水,避免水里生虫;

  8、芽苗长到适宜的长度,就可以收割食用。豌豆苗收割一茬后,继续培养,还可收割第二茬、第三茬。
  说明:全程不需强光照射,出芽后每天生长迅速,惊喜不断!
  

发帖时间:2016-03-26 08:05:00

  早餐依旧是面,没有拍照,上传前段时间外食图片

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

发帖时间:2016-03-26 17:03:00

  明天爬山踏青,走起~
  

发帖时间:2016-03-27 11:34:00

  爬山回来,有点累,好在运动的舒服

  

  

  

  

发帖时间:2016-03-27 11:37:00

  忘记早饭了,蛋炒饭(加了黄瓜丁、鸡蛋碎)、角瓜鸡蛋、黑豆花生、还有萝卜条、霉豆腐(星星家滴),这次萝卜条还没有晒到理想状态,某人就拿来腌了,味道不理想我(凑活吃吧)
  

 
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